နှုတ်ခမ်းခြောက်တာကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ ❗️❓

အခုလိုဆောင်းရာသီမှာဆိုရင် ပိုပြီးကြုံတွေ့ရတဲ့ပြဿနာက နှုတ်ခမ်းတွေခြောက်တာပါပဲ။

နှုတ်ခမ်းအနည်းငယ်ခြောက်တာမျိုးက အရမ်းကြီးကိစ္စမရှိပေမဲ့ တချို့ဆိုရင် သွေးထွက်တာ၊ အရမ်းကိုအပ်ကွဲတာတွေအထိဖြစ်လာရင်တော့ ဂရုစိုက်သင့်ပါပြီ။ 

နှုတ်ခမ်းခြောက်တာ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ? ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ?

✨ ဘာကြောင့်ခြောက်တာလဲ?

  ရေဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း

  ရာသီဥတုအေးခြင်း

  အိပ်ရေးမပြည့်ဝခြင်း

  ဓာတ်မတည့်သော မျက်နှာသစ်ဆေး ဆပ်ပြာများသုံးခြင်း 

  နေရောင်ခြည်ထိတွေ့လွန်းခြင်း 

🌸 ကာကွယ်ရန်အချက်များ

1️⃣ ရေပုံမှန်သောက်ရန် (နေ့စဉ် အနည်းဆုံး ၈ ခွက်သောက်သင့် )

2️⃣ နေရောင်ဒဏ်ကာ Sunscreen သုံးရန်

3️⃣ Lip Balm အမြဲလိမ်းပါ

4️⃣ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ

5️⃣ soft ဖြစ်ပြီး အစိုဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့မျက်နှာသစ်ဆေးများသာသုံးပါ 

သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ကာကွယ်ချင်ရင်တော့နှုတ်ခမ်းကို ပျားရည် သို့ သံလွင်ဆီလေး လိမ်းတာမျိုးနဲ့ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

📢 Keep your lips soft and healthy, and smile confidently! 😊